成長物語

シンママ8年目。思春期に入った子供2人と暮らす家族の成長記録

【3回目】メンタルクリニック記録

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興味のない方はスルーして下さい。

 

 

 

 

 

メンタルクリニックへ通うようになって3回目の受診が終わりました。

 

大きめカプセルの薬を飲むことにも慣れてきましたが、

 

3回目受診した感想としては薬よりも面談の方が大切だと感じています。

 

 担当の先生への信頼

 

3回目にしてようやく最後まで泣かずに話せました( ´ ▽ ` )

 

ギリギリ耐えてる状態でしたが(笑)

 

自分のことを話しているはずなのに、なぜか話せば話すほど自分の内面が見えてくる。

 

それが不思議で、変な感じで、でもとてもスッキリするのです。

 

カウンセラーさんって本当すごい。

 

私は薬よりこの面談の時間が有難いです。

 

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コミュニケーション方法

 

今回は私のコミュニケーション方法について掘り下げる内容でした。

 

人それぞれ周りの人とのコミュニケーション方法って違うと思うのですが、私はわかりやすく言うと『聞き分けのいい子供』タイプらしいです。

 

このタイプは、

 

周りの目を気にする

 

ノーと言えない

 

自己主張か苦手

 

などの特徴があります。

 

え、めちゃ当たってる

 

そしてそれを聞いてすぐに頭に浮かんだのは子供達の顔。

 

子供たちも私と同じコミュニケーションタイプだと思ったのです。

 

自己主張が苦手で、周りの顔色に人一倍敏感。

 

実は、昔からそのことがずっと気になっていました。

 

私は先生に聞きました。

 

「私がきっとそういうコミュニケーションを取っているから、子供たちも周りの目を人一倍気にする性格で自己主張が苦手です。私の影響だと思います。直す方法はあるんでしょうか?」

 

と。

 

他ならぬ私自身が生きづらさを感じているため、子供たちに私と同じようになってほしくなかった。

 

だけど、先生からは思ってもみない言葉が返ってきたのです。

 

 

後半へ続きます

 

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